直肠炎食疗吃什么食物,直肠炎可以吃什么食物

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溃疡性结肠炎是一种慢性疾病，最常见的是大肠内壁炎症，主要与饮食不当有关。溃疡性结肠炎会导致腹泻、腹痛、充血、全身无力和体重减轻。患者应调整饮食结构，以免影响疾病康复。

溃疡性结肠炎的饮食注意事项有哪些？

1、适量吃肉、蔬菜、水果

蛋白质是人体必需的营养素，但蛋白质摄入不足会使溃疡难以愈合。您可以从鱼和鸡肉中获取优质蛋白质。由于溃疡性结肠炎是一种炎症性疾病，因此最大限度地减少炎症可能会治愈它。还可以多吃深海鱼，其中含有omega-3脂肪酸，可以减轻炎症。生的蔬菜和水果很难消化，在消化过程中会引起胃痛和腹胀。吃水果时，尽量去掉皮以增加耐受性，或者将蔬菜、水果蒸熟后再吃。

2、不吃辛辣食物

辛辣的大蒜、生洋葱和辣椒会刺激发炎的结肠，影响疾病的康复。膳食应清淡，有足够的水来维持水分，应选择低纤维食物，如香蕉、土豆和面食，以帮助治愈胃肠道疾病。患者应采取少食多餐的原则，吃饭时细嚼慢咽，避免咕咕作响。否则，您会给胃肠系统带来更大的压力，并且您将能够吃更健康、更容易消化的零食。

3、不要喝碳酸饮料、含酒精的咖啡等。

酒精和咖啡因强烈刺激胃，阻碍胃粘膜的修复，加剧疼痛和炎症。另外，不要喝碳酸饮料，因为它们会扰乱胃中的气体，使肠胃气胀更加严重。避免吃纤维含量高的蔬菜和豆类。它会加重溃疡性结肠炎的症状并影响消化系统的消化。低纤维饮食可以减轻腹痛和相关症状。

4.避免加工食品

加工食品含有乳化剂和防腐剂以延长保质期，但会引起肠道刺激。避免在脂肪和含糖食物中添加甜味剂和防腐剂，因为它们会严重损害胃壁并使腹泻恶化。

有用的提示

溃疡性结肠炎患者不宜食用过多的乳制品。过量食用会增强胃肠蠕动，增加气体，引起结肠过度痉挛，加重腹泻。

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